只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時
像這次我訂的這間斯泰布里居托蘭斯/雷東多海灘套房酒店 (Staybridge Suites Torrance/Redondo Beach)超推薦的因為
服務態度親切~住起來的感覺就好像在
自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在如果有喜歡的話
不妨來看看
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斯泰布里居托蘭斯/雷東多海灘套房酒店小檔案
簡介
如果您想尋找一家交通方便的洛杉磯(CA)飯店，那沒有比斯泰布里居托蘭斯/雷東多海灘套房酒店更合適的選擇了。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 從飯店到市內幾大地標相當方便，例如Meaningfuluseexpertscom, Create Smiles Dental, Dr Farhad B Nowzari, Md。
斯泰布里居托蘭斯/雷東多海灘套房酒店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 飯店擁有一系列獨具特色的服務，例如：所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 公共區域WiFi, 停車場。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有禁菸房, 空調, 暖氣, Morning call服務, 書桌，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 飯店配備的熱水浴缸, 健身房, 室外游泳池等娛樂設施必定會讓您流連忘返。 斯泰布里居托蘭斯/雷東多海灘套房酒店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
服務設施列表
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
休閒娛樂設施
泳池(室外)
健身房
熱水浴池
餐飲服務
BBQ燒烤設備
服務與便利設施
吸菸區
送洗服務
商店
保險箱
乾洗服務
接待設施
24小時前台服務
可帶寵物
無障礙友善設施
所有客房均提供
免費瓶裝水
住宿公佈欄【必讀】
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工作、家庭兩頭燒，台灣的「三明治媽媽」好憂鬱！一名49歲職業婦女，家有老小，工作快20年，卻因為老公一人扛不住經濟壓力，不敢輕言退休，調新單位後壓力更大，2年間暴食胖了15公斤，常想哭、全身痠痛、失眠，就醫診斷是憂鬱症。精神科醫師也提醒，想遠離憂鬱，最好少碰冰淇淋、炸雞、薯條等「升壓」食物。
書田診所精神科主任醫師施佳佐說，門診觀察發現，近幾年因為工作職場壓力大，導致職場與家庭難以兼顧的媽媽們，求診比率大幅增高，約增加2至3成之多。
像該名職業婦女，因為工作調新單位，壓力大，幾乎每晚8點以後才回家，表現又無法獲得上司的肯定，考績影響無法調離，心中苦悶無解，這2年身心俱疲，不但對事情提不起興致，還不自覺暴食胖了15公斤，平日失眠，到了周末又怎樣也睡不飽，診斷為憂鬱症後，目前仍接受藥物及心理諮詢治療中。
施佳佐表示，一旦壓力缺乏良好的紓發管道，可能從最初的身體不適、睡眠及食慾改變，進而變成緊張、焦慮的心情日益加重，最後容易憂鬱症上身，而包括睡眠困擾、沒食慾或暴吃、焦慮緊張的全身痠痛、肩頸僵硬，或易怒、沒耐心、容易疲勞等，若常出現沒改善就有可能是憂鬱症前期徵兆。
施佳佐提醒，遠離憂鬱，首先要拒絕當100分的超級媽媽，學會取捨，適度紓壓，充足睡眠及規律運動，多給自己時間及空間慢慢走出憂鬱，且當察覺自我情緒與過去不同，無法自我控制時，儘早尋求專業醫師的協助及治療。
這些會讓人「升壓」的食物少碰！施佳佐說，升壓食物包括冰淇淋、炸雞、薯條等油膩食物，雖然在吃的當下滿足了口慾，短暫有舒服感，卻會讓人吃了1小時後就昏昏欲睡，且累積在身體裡無法幫助代謝，事後只會令人感覺「沈重」，另外也建議少喝咖啡因飲料及吸菸。
多吃蔬果則有助於減低焦慮，醫師建議可以多攝取維生素B、C，富含Omega 3不飽和脂肪酸，以及多鈣的食材，如深海魚、深綠色蔬菜、全穀類、牛奶、優格、小魚乾、豆腐、奇異果、櫻桃、葡萄等，有助協調內分泌系統、協助製造副腎上腺皮質素，緩解精神壓力。
觀光局為維護國內旅遊品質及協助督促旅行社妥適規劃行程，確保安心旅遊與深度體驗地方特色，22日訂定「國內旅遊團一日遊產品合理行程規劃及檢視注意事項」，請旅行社自主檢視1日遊行程安排應遵行八大原則。
1、 出發前應有旅遊定型化契約及將旅遊產品資訊充分揭露。
2、 應依規定投保旅行業責任保險，投保額度宜提高（如：新台幣500萬元）。
3、 應使租用之遊覽車符合勞動基準法駕駛工時不得超過12小時等規定。
4、 應使租用之遊覽車符合汽車運輸業管理規則駕駛勤務不得超過10小時等規定。
5、 應使用合法交通工具及合格駕駛人，搭乘時應向旅客實施遊覽車逃生安全解說及示範。
6、 妥適安排旅遊行程，應檢視有無早出晚歸、行程過度緊湊、行車距離或時間太長等情形，行車距離可依旅行業公會評估每日行駛以300公里為原則(含山區路段200公里)，得加計100公里之彈性。經檢視如有不合理之情形，應自主調整改善方式，例如增加替換駕駛機制、調整或變更行程、採多元交通運具等。
7、 應先行評估使用遊覽車車型、機件條件以妥適安排運具，並特別注意行駛道路路況。
8、 主管機關稽查時，旅行社及遊覽車公司均應配合辦理。
觀光局再次強調出遊安全至上，希望透過業者自主管理，進而優化旅遊服務品質，擴大旅客權益保障及信心。
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